Description
Extracto del Índice:
HABILIDADES EMOCIONALES:
1. Desarrollo de la amabilidad y la empatía.
2. Adquirir autonomía.
3. Lidiar con la timidez.
4. Fomentar la autoconfianza.
5. Poner a prueba los límites y asumir riesgos.
6. Lidiar con la rabia y la frustración.
7. Hacer frente a miedos y ansiedades.
8. Desarrollar el sentido del humor.
9. Aprender a resolver conflictos.
10. Afrontar la separación y la pérdida.
CONTENIDO DE CADA CAPÍTULO:
» Definición.
» Ejemplos de situaciones.
» Lo que puedes hacer.
» Otros aspectos que conviene tener en cuenta.
» Actividades para hacer en casa.
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