Description
La creciente complejidad del mundo empresarial está perjudicando la salud de muchos directivos. «Cómo estar en forma» es una guía que enseña todo lo que hay que hacer – gestión del tiempo – alimentación – gimnasia – gestión del estrés – pérdida de peso… para gozar de salud y contribuir al éxito personal y profesional. Adele Pace es doctora en Medicina y está especializada en Fitness. María Jones es escritora experta en nutrición y gimnasia.
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