Description

Edició especial il·lustrada del manual de autoterapia més complet basat en la psicologia cognitiva, l’escola terapèutica més eficaç i científica. Un gran regal.

No hi ha res tan terrible, l’últim manual i el més perfeccionat fins avui de Rafael Santandreu, ara en una edició especial amb il·lustracions. El millor regal per a qualsevol circumstància, per difícil que sembli.

«Obre la ment, gaudeix de la lectura i alegra’t ara mateix, perquè la teva vida està a punt de fer un gir definitiu.»RAFAEL SANTANDREU

No hi ha res tan terrible és el manual d#autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l#escola terapèutica més eficaç i científica. Conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per#

– deixar de preocupar-nos

– gaudir de la vida més intensament

– no tenir complexos

– guanyar més carisma

– desactivar les persones difícils

– acabar amb totes les pors

així com unes seccions especials per aprendre a:

– eliminar els atacs d#ansietat de manera ràpida i defi nitiva

– aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern

– mindfulness de tercera generació

Facebook rafaelsantandreuoficial

Twitter @RSantandreuOfic

Rafael Santandreu és un dels psicòlegs més prestigiosos del país. Després de cursar els seus estudis a Espanya i al Regne Unit, va exercir de professor a la Universitat Ramon Llull. A la dècada del 2000 va treballar amb el cèlebre psicòleg Giorgio Nardone a Itàlia, al Centro di Terapia Strategica d’Arezzo. Actualment reparteix la seva feina entre la psicoteràpia amb pacients -la seva gran passió- i la formació de metges i psicòlegs. A les seves consultes de Barcelona i Madrid tracta pacients d’arreu del món, tant de manera presencial com a través de videotrucada.

Els seus llibres L’art de no amargar-se la vida, Les ulleres de la felicitat, Ser feliç a Alaska i No hi ha res tan terrible han esdevingut referents internacionals en l’àmbit de la psicologia.

Si voleu més informació: